Total Fit - 30 min jazda na rowerze Indoor Cycling + 20 min cardio na sali
Wprowadzamy zajęcia, które pozwolą wszystkim wrócić do treningu po długiej przerwie czy chorobie. Doskonale dla tych, którzy po prostu chcą zacząć przygodę ze sportem, ale nie wiedza jak! Trening będzie prowadzony na sali fitness i sali rowerowej. Łączymy wzmacnianie mięśni z treningiem cardio na rowerze stacjonarnym. Urozmaicona opcja treningowa sprawi, że zajęcia będą ciekawe i efektywne.