




K1 POCZĄTKUJĄCY – GYM FACTORY Fitness & Fight Piła

OFERTA CENOWAW GYM FACTORY

Grafik zajęćRezerwuj już teraz!
K1 POCZĄTKUJĄCY
K1 gr. Początkująca
Nauka zachowania optymalnej pozycji walki, poruszania się i oddechu oraz wyprowadzania ciosów w „stójce”. Trening rozwija szeroko pojętą sprawność fizyczną i ruchową.
Zajęcia mające na celu naukę podstaw K-1 w skład których wchodzą:
– treningi techniczne ( nauka technik)
– treningi koordynacji ruchowej (łączenie postaw, technik i poruszania się w walce)
– treningi wydolnościowe (poprawa kondycji)