Step

STEP - zajęci aerobowe przy użyciu platformy zwanej stepem.

Jest to forma zajęć choreograficznych polega na stopniowym poznawaniu kolejnych elementów układu choreograficznego, tak żeby ostatecznie wykonać go w całości. Satysfakcja gwarantowana,. Trening ten poprawia koordynację i pamięć ruchową, poprawia wydolność organizmu, przyspiesza redukcję tkanki tłuszczowej, wzmocnia dolne partie ciała.

Bądź na bieżąco

Pracuj w Gym Factory

Pracuj w Gym

Nasi partnerzy